סמינר לקהל הרחב שוחר הבריאות      
  סמינר בריאות העצם   דיאטת סלק (סמינר)  דיאטת סלק למטפלים   סמינר לחיזוק מערכת החיסון           קורס למטפלים       סמינר לקהל הרחב
                                                                                                      


 

אכניצאה ואשולציה בגן המרכז לתזונה פונקציונלית




אכניצאה פורחת בגן הטיפולי

Google

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

דף הבית >> מתכונים >> מתכוני קטניות >> תבשיל שעועית אדומה

תבשיל שעועית אדומה


מרכיבים
  1. 500 גרם שעועית אדומה
  2. 2 בצלים בינוניים
  3. 4-5 שיני שום
  4.  5 כפות רוטב סויה
  5. 3 כפיות כמון
  6. 1/2 כפית כורכום
  7. 1/2 כפית פלפל שחור
  8. 1/4 כפית צ'ילי גרוס
  9. 5 כוסות מים

אופן ההכנה
  1. משרים את הקיטניות במים למשך 12-24 שעות.
    (ראו הסבר להכנת הקטניות לפני הבישול).
  2. קוצצים 2 בצלים ומזהיבים בסיר עם 3 כפות שמן זית, על אש בינונית.
  3. קוצצים 4-5 שיני שום ומוסיפים לסיר.
  4. מוסיפים את התבלינים: כמון, כורכום, פלפל שחור וצ'ילי גרוס.
  5. מוסיפים את פולי השעועית, 5 כוסות מים רותחים ו-5 כפות רוטב סויה.
  6. מבשלים על אש נמוכה למשך שעה וחצי.
בתאבון













תבשיל שעועית אדומה

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page
+ שלח משוב

 
 

הרשמו לניוזלטר
'תזונה פונקציונלית'

ותקבלו במייל 
מידע איכותי וטיפים שימושיים
בנושאי תזונה פונקציונלית, נטורופתיה וצמחי מרפא 
לקידום בריאותכם ואיכות חייכם

מייל
שם

לעולם לא אשתמש בדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך שליחת הניוזלטר!


ליצירת קשר: 054-4926696
הנחיות הגעה

 


דיאטת השעורה
        לטיפול בסוכרת,
בהשמנה ובסינדרום המטבולי

בשיטת יוסי שבח



 





[Top]

תנאי שימוש דף הבית אודות תזונה פונקציונלית סיפורי מסע מאמרים מקצועיים כתבות צמחי מרפא מתכונים כתבו אלינו המרפאה - המרכז הטיפולי 
ניוזלטר תזונה פונקציונלית ונטורופתיה פורום מטפלים מקצועי דיאטת השעורה קורסים וסדנאות למטפלים ולקהל הרחב

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

© כל הזכויות שמורות functional-nutrition.co.il יוסי שבח ©
אין לעשות שימוש פומבי או מסחרי כלשהו בתכני האתר, כולל אך לא רק, העתקה, תקצור, שכפול, פרסום, הוצאה לאור, הכנסת שינויים, מכירה, הפצה או הצגה.
החומר המופיע באתר ניתן להורדה ולשימוש אישי בתנאי שישמרו זכויות היוצרים.

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לייבסיטי - בניית אתרים