Functional-Nutrition.co.il תזונה פונקציונלית - דף הבית
 
                          

אכניצאה ואשולציה בגן המרכז לתזונה פונקציונלית




אכניצאה פורחת בגן הטיפולי

Google

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape


ברוכים הבאים לאתר תזונה פונקציונלית
תזונה, נטורופתיה וצמחי מרפא

מטרת האתר להוביל ולרכז את הידע המדעי והמסורתי בנוגע ל:
נטורופתיה ותזונה פונקציונלית, מזון פונקציונלי
דיאטת השעורה ודיאטה פונקציונלית

'דיאטת שעורה' - לטיפול ומניעה של סוכרת, עודף משקל והסינדרום המטבולי
 

קורס 'דיאטת השעורה'
למטפלים מתחומי הבריאות
 לקבלת פרטים נוספים - לחצו כאן
  סדנת 'דיאטת השעורה'
לקהל הרחב: לטיפול או מניעה
בקרוב תתחיל ההרשמה לסדנה הבאה - לקבלת פרטים נוספים - הרשמו כעת - לחצו כאן
 

תזונה פונקציונלית מונעת סרטן

 לרגל הרצאתי בכנס 'נטורופתיה ואונקולוגיה אינטגרטיבית' התמקדתי בניוזלטר 'תזונה פונקציונלית' בנושא 'סרטן ותזונה פונקציונלית'. לרווחת גולשי האתר, ניתן לקרוא את הניוזלטר במלואו באתר: 'תזונה פונקציונלית מונעת סרטן'.

תזונה והתמודדות טבעית במחלות חורף בזמן עונת המעבר... 

האביב כבר כמעט כאן, אך בינתיים מזג האוויר ממשיך לתעתע בנו.
עד שיגיע מזג האוויר החמים לימדו
 
כיצד להתמודד בדרכים טבעיות במחלות חורף בזמן עונת המעבר


סוכרת סוג 2  - Type-2 diabetes mellitus

פעילות גופנית, יוגה וסוכרת סוג-2


תזונה, סוכרת והקשר התימני אתיופי  


כורכום, כורכומין ופעילות נוגדת סרטן 


 איזה משקה מרענן בא לכם היום?

קפה קר נשמע ממש נהדר... ובכל זאת, יש מי מאיתנו שלא שותים קפה, או כאלה שאוהבים אותו רק חם!
אז אילו משקאות מקררים ומרעננים יפיגו קצת את החום?

משקאות קרים מקררים ומצננים לימי הקיץ החמים.


הנקה ויתרונותיה הבריאותיים

ככל שחולפות השנים, מצטברים יותר עדויות ומחקרים המאששים את החשיבות חסרת התחליף של חלב אם.
עד איזה גיל מומלצת הנקה בלעדית?
עד איזה גיל מומלצת הנקה כחלק מתזונת התינוק?
מהם מנגנוני הפעולה הבריאותיים של ההנקה?
והאם להנקה יש תרומה בריאותית לאם ולתינוק?


אבטיח - ויאגרה טבעית?

לאחרונה נפוצה השמועה כי אבטיח יכול לשמש כתחליף לויאגרה.
האם מדובר במזון פונקציונלי טבעי הנותן מענה לאחד הנושאים המבוקשים ביותר בקרב גברים בכל רחבי העולם ובכל הזמנים: זיקפה ותפקוד מיני?


האבטיח המבטיח


נקודת הגהי (ghee)

חמאה מזוקקת - גהי (ghee) - משמשת זה אלפי שנים כמזון וכאמצעי ריפוי.
מהו השימוש המסורתי ב
חמאה מזוקקת (גהי, סמנה)?  
האם חמאה מזוקקת תורמת לבריאות? והאם יש עדיפות לחמאה או מרגינה?


שום כטיפול בתולעי מעיים אצל ילדים

 

שום - הטיפול הטבעי בתולעי מעיים

ילדים רבים בהגיעם למעון ולגן מתחילים לסבול מתולעי מעיים ומאי הנוחות הכרוכה בזיהום זה.
הטיפול התרופתי הקונבנציונלי מהיר ויעיל, אך עלול לגרום לתופעות לוואי כגון שלשול, כאבי בטן ונמנום.
מאמר זה מציג חלופה:
שימוש בצמחי מרפא ובפרט שימוש בשום.
חלק מהצמחים היעילים ביותר עלולים להיות רעילים ולכן השימוש בהם אסור. האם השימוש בשום טרי הוא בטוח ויעיל?
האם השימוש בשום כטיפול בתולעי מעיים יכול להתחרות בטיפול הקונבנציונלי?


סמנה וגהי או מרגרינה?

ריח הפיתות מהטבון של סבתא רומיה יכול היה לעורר תאבונו של כל שבע, בפרט לאחר שספגו את הסמנה השומנית והריחנית שהכינה מבעוד מועד. 
מהי סמנה והאם טמונים בה יתרונות בריאותיים?


מחקר: האם יוגורט ופרוביוטיקה גורמים לדלקת?

לאחרונה התעורר רעש בעקבות פרסום מקדים של מחקר המציג  יוגורט ופרוביוטיקה כבעלי יכולת הגברת מדדים דלקתיים. 
האם ניתן למהר ולהסיק מסקנות גורפות?

קראו על כך במאמר על פרוביוטיקה, יוגורט וציטוקינים פרו-דלקתיים.


רעילות עופרת, הפרעות קשב, ריכוז, היפראקטיביות והקשר לאנמיה

צעצועי דורה המיוצרים בסין ופופולאריים בקרב ילדים, הוסרו מן המדפים בארצות הברית בעקבות הגילוי כי הם מכילים עופרת.
קראו על מוצרים המכילים עופרת ועל הסכנות שבהם ומה אומרת הנטורופתיה על כך.


האם אכילת אשכוליות עלולה להגביר הסיכון לסרטן שד אצל נשים לאחר הפסקת הוסת?

האם אכילת אשכולית ופומלו (פומלה) עלולה להגביר את הסיכון לסרטן שד?
קראו בהרחבה על אשכוליות, פומלו (פומלה) וסרטן שד. 

 

איך נראית מברשת השיניים של ההודים?

אזדרכת הודית היא אחד הצמחים הפופולריים ביותר בשימוש יומיומי באוכלוסיה ההודית. ההודים משתמשים בענפי האזדרכת לניקוי ולצחצוח השיניים ולשמירה על בריאות השיניים והחניכיים. בנוסף לשימוש נפוץ זה, משמשים  שאר חלקי האזדרכת, לטיפול במחלות ובבעיות שונות, ביניהן מחלות עור.

 

שמעתם על פרי בשם מלון מר?

מסתבר שיש פרי כזה והוא גדל בארץ!
קהילת הפיליפינים בארץ, ובני שבט המנשה שעלו ארצה מחבל מיזורם בצפון הודו, הם הצרכנים העיקריים של מלון מר כמזון, והוא מהווה מצרך קבע בצלחתם.
מלון מר כמזון פונקציונלי  


מהי תזונה פונקציונלית?

אנשים רבים שואלים אותי מהי תזונה פונקציונלית? 
בכתבה אתאר בפניכם מהי תזונה פונקציונלית, אביא דוגמאות למזונות פונקציונלים וכיצד התזונה הפונקציונלית מתקשרת לגישות טיפול שונות 
קיראו על תזונה פונקציונלית ועל הקשר לצמחי מרפא, רפואה קונבנציונלית, רפואה סינית ועוד...


תיק עזרה ראשונה בהשראת הנטורופתיה והתזונה הפונקציונלית

הקדימו תרופה למכה ולימדו כיצד להכין תיק עזרה ראשונה אלטרנטיבי לקראת היציאה לטיול הבא....


קצח לנצח

האם נתקלתם בגרגירים שחורים על דברי המאפה שלכם אך לא ידעתם מהם?... סביר להניח שמדובר בתבלין הקצח הידוע בהשפעותיו הבריאותיות....


"תסמונת הליקוט הכרוני" 

ארצנו הקטנטונת נתברכה בצמחיית בר עשירה המשמשת למאכל ומרפא, ובעלת הרכב ותכונות המגדירות אותה בקטגוריית המזון הפונקציונלי. חלק מצמחייה זו גדלה באופן טבעי בארץ בעוד חלק ממנה היגר ממקומות שונים בעולם. בכתבה זו מוזכרים מספר צמחים מוכרים וקלים לזיהוי הנפוצים כמעט בכל מקום בארץ (בעיר ובכפר). כיצד נוכל לשלב בתפריט היומי מזון טרי ורענן עשיר ברכיבים תזונתיים... ללא חומרי הדברה...? - קראו בכתבה זו 


גינה לי חביבה.....

כיצד נוכל ליהנות כפליים מצמחי התבלין... הירקות והפירות? פשוט מאוד - עד שיגיעו לקערת הסלט הססגונית שלנו נוכל ליהנות מריחותיהם וצבעיהם בגינה הביתית. ועל שום מה פונקציונלית?...  משום שבסופו של דבר הם יגיעו לשם! (לקערת הסלט... אלא מה?!) .... אבל עוד לפני זה נרוויח רבות.... מעצם ההתעסקות בגינה - הגיזום, הניקוי והשתילה שישפרו את מצב רוחנו ויתרמו לבריאותנו ... על כל זאת ועוד, במדור הגינה הביתית הפונקציונלית  


 עוד קפה של בוקר...

יש כאלה שבלעדיו לא יתחילו את היום... ויש שישתו ממנו כל היום! יש כאלה החוששים לשתות ממנו... קפה קפה קפה..... או מה הייתי נותן לכוס קפה. מה יש בו בקפה שהוא כל כך ממכר? תחושת ההנאה... הישיבה בבית הקפה ... ואולי זה הקפאין שבו?
אחד מחברי הטובים שאל  - "יוסי האם יש משקה היכול להחליף את הקפה...?"  "האמת - אין תחליף הזהה בטעמו לקפה אבל... יש לי בהחלט מה להציע" - עניתי לו
אתם מוזמנים לקרוא על דו-קרב נמרץ בין השחור ללבן


סיפורי מסעות קולינאריים

תוך אלפית שנייה נפער פי בתדהמה למשך שניות ספורות....

קראו על החוויה המדהימה שעברתי ברחוב המטיילים הפופולרי בדלהי

לאחר הנחיתה בשדה התעופה של דלהי, נסענו אל המיין בזאר במטרה לנוח לפני ההגעה לפסטיבל...

קראו על מלך הפירות..... ולאן הגענו לאחר הנחיתה בדלהי, הודו


מפצח האגוזים

בסיפור המפורסם "מפצח האגוזים" מסופר על הנסיכה פִּירְלִיפַּט שכושפה על ידי גברת עכברונית והדבר היחיד שהסיר ממנה את הכישוף הנורא היה אכילת אגוז נדיר וקשה פיצוח, "אגוז הקְּרַקַטוּק". אמנם לאגוזים בימינו אין את היכולות של אגוז הקרקטוק, אך הם טומנים באמתחתם השפעות בריאותיות משמעותיות - קיראו על האגוזים בקליק 


זכרונות ילדות

עוד כילד זוכר אני את סבתי עליה השלום מגדלת בגינת הבית הצנועה צמחים שונים לשימוש הביתי, חלקם לתיבול וחלקם לריפוי. לא אשכח את ריח הריחן שטיפחה והגיע לממדי ענק.... את הטקס הקבוע בערבי...המשיכו לקרוא על זכרונות הילדות של יוסי שבח


בעלי אתרים המעוניינים לקשר לדף הבית מוזמנים להשתמש בטקסט מומלץ לקישור כדלקמן:
"תזונה פונקציונלית"


Go Back  Print  Send Page

הרשמו לניוזלטר
'תזונה פונקציונלית'

ותקבלו במייל אחת לרבעון 
מידע איכותי וטיפים שימושיים
בנושאי תזונה פונקציונלית, נטורופתיה 
וצמחי מרפא 
לקידום בריאותכם ואיכות חייכם

מייל
שם

לעולם לא אשתמש בדואר האלקטרוני שלכם חוץ מאשר לצורך שליחת הניוזלטר!

ליצירת קשר: 054-4926656
הנחיות הגעה

דיאטת השעורה

לטיפול בסוכרת,
בהשמנה ובסינדרום המטבולי

בשיטת יוסי שבח




פורום מטפלים
למטפלים מוסמכים
וסטודנטים בשנים מתקדמות



 
 
 
   -
[Top]

תנאי שימוש דף הבית אודות תזונה פונקציונלית סיפורי מסע מאמרים מקצועיים כתבות צמחי מרפא מתכונים כתבו אלינו המרפאה - המרכז הטיפולי 
ניוזלטר תזונה פונקציונלית ונטורופתיה פורום מטפלים מקצועי דיאטת השעורה קורסים וסדנאות למטפלים ולקהל הרחב

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

© כל הזכויות שמורות functional-nutrition.co.il יוסי שבח ©
אין לעשות שימוש פומבי או מסחרי כלשהו בתכני האתר, כולל אך לא רק, העתקה, תקצור, שכפול, פרסום, הוצאה לאור, הכנסת שינויים, מכירה, הפצה או הצגה.
החומר המופיע באתר ניתן להורדה ולשימוש אישי בתנאי שישמרו זכויות היוצרים.

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לייבסיטי - בניית אתרים