סמינר לקהל הרחב שוחר הבריאות      
  סמינר בריאות העצם   דיאטת סלק (סמינר)  דיאטת סלק למטפלים   סמינר לחיזוק מערכת החיסון           קורס למטפלים       סמינר לקהל הרחב
                                                                                                      

 

אכניצאה ואשולציה בגן המרכז לתזונה פונקציונלית




אכניצאה פורחת בגן הטיפולי

Google

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape


דף הבית >> מתכונים >> מתכוני דגנים ודמויי דגנים >> מתכוני שעורה >> תבשיל שעורה צבעוני
 
 

תבשיל שעורה צבעוני:
גריסים כרוב סגול ופלפל אדום

מה מיוחד בתבשיל צבעוני זה? 

מרכיבים - תבשיל שעורה
  •  2 כוסות שעורה (גריסים)
  • 1 כרוב סגול קטן
  • 1 בצל לבן בינוני
  • 4 פלפלים אדומים קטנים
  • 3 כפות שמן זית
  • 2-3 כפות רוטב סויה
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 4-5 כוסות מים רותחים
אופן ההכנה - תבשיל שעורה
  1. מנקים וקוצצים בצל לבן, כרוב סגול ופלפלים אדומים.
  2. מזהיבים קלות את הבצל עם שמן זית.
    מוסיפים לסיר את שאר הירקות - הכרוב הסגול והפלפלים האדומים.
    מערבבים את כל הירקות וממשיכים לחמם 2-3 דקות.
  3. מוסיפים את המים ואת הגריסים, מחממים על אש גבוהה ומביאים לרתיחה. 
  4. ממשיכים לבשל על אש נמוכה כ-15 דקות או עד שהנוזלים נספגו.

תבשיל שעורה יכול להוות תוספת נפלאה לצד ירקות מבושלים
ומנת דג, טופו או קיטניות.

בתאבון

 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page
+ שלח משוב
 
 



 





[Top]

תנאי שימוש דף הבית אודות תזונה פונקציונלית סיפורי מסע מאמרים מקצועיים כתבות צמחי מרפא מתכונים כתבו אלינו המרפאה - המרכז הטיפולי 
ניוזלטר תזונה פונקציונלית ונטורופתיה פורום מטפלים מקצועי דיאטת השעורה קורסים וסדנאות למטפלים ולקהל הרחב

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

© כל הזכויות שמורות functional-nutrition.co.il יוסי שבח ©
אין לעשות שימוש פומבי או מסחרי כלשהו בתכני האתר, כולל אך לא רק, העתקה, תקצור, שכפול, פרסום, הוצאה לאור, הכנסת שינויים, מכירה, הפצה או הצגה.
החומר המופיע באתר ניתן להורדה ולשימוש אישי בתנאי שישמרו זכויות היוצרים.

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לייבסיטי - בניית אתרים