| דף הבית >> תזונה פונקציונלית >> מתכונים >> מתכוני ירקות >> סלטים >> סלט ממשפחת הסוככיים: שומר, סלרי, גזר, פטרוזיליה, כוסברה ושמיר | | | |
סלט ממשפחת הסוככיים: שומר, סלרי, גזר, פטרוזיליה, כוסברה ושמיר
מרכיבים
ª כוס וחצי שומר חתוך
ª 1 כוס גבעולי סלרי אמריקאי חתוכים
ª ½ כוס גזר חתוך
ª ½ כוס פטרוזיליה קצוצה
ª ½ כוס כוסברה קצוצה
ª 1/3 כוס שמיר קצוץ
ª 1 כף שורש סלרי קצוץ
ª 1 כף שורש פטרוזיליה קצוצה
תיבול
ª ½ כפית זרעי כוסברה
ª 2-3 כפות חומץ בלסמי או מיץ לימון טרי
ª 15-20 פיסטוקים קלופים, שאינם קלויים
אופן ההכנה
ª לערבב את כל המרכיבים יחד ולהוסיף את התיבול
למתכוני ירקות נוספים לחצו כאן
למתכוני בריאות נוספים לחצו כאן |
|
|
|
|
|
