מאגר המתכונים

  • ניתן לחפש מתכונים לפי סוגי מנות, סוגי מזונות וסגנונות תזונה.
  • חשוב לדעת: לא כל השילובים אפשריים. להסבר: איך להשתמש באפשרויות הסינון?
  • לאחר סימון האפשרויות הרצויות יש לגלול למטה כדי לצפות בתוצאות.

תבשיל חוביזה חמצמץ משתלב נהדר לצד תבשילים המבוססים על דגנים

שייק תמר עם אסטרגלוס (תמרגלוס) בתוספת בננה ואופציה לצמחים נוספים

ממרח טחינה משומשום מלא עם סרפד, מספק ממרח בריא יותר

מרק עדשים כתומות הוא אחד המרקים הפופולריים ביותר. הוא יכול

מרק עשיר המבוסס על שורש אסטרגלוס ועל פטריות שיטאקי, יכול

במדריך המתכונים הבאים נסביר איך להכין מרק מיסו מסוגים שונים

איך להשתמש באפשרויות הסינון?

ניתן לחפש מתכונים לפי אחת או יותר מהאפשרויות הבאות: סוג מנה, סוג מזון, סגנונות תזונה

למציאת מתכונים בקלות:

  • מומלץ לבחור אפשרות אחת מתוך: סוג מנה או סוג מזון.  
  • ניתן לשלב סגנון תזונה, במידת הצורך.
  • לבחירת האפשרות הרצויה יש ללחוץ עליה. 

לאיפוס תוצאות החיפוש: 

  • יש ללחוץ בחזרה על האפשרות המסומנת.
  • לחילופין, לאיפוס מלא יש ללחוץ על הכפתורים: 'כל סוגי המנות'; 'כל סוגי המזונות'; 'כל סגנונות התזונה'

דרך חלופית לחיפוש מתכונים:

דרך עמוד מתכונים בריאים, שם ניתן לחפש לפי: