מאגר המתכונים

  • ניתן לחפש מתכונים לפי סוגי מנות, סוגי מזונות וסגנונות תזונה.
  • חשוב לדעת: לא כל השילובים אפשריים. להסבר: איך להשתמש באפשרויות הסינון?
  • לאחר סימון האפשרויות הרצויות יש לגלול למטה כדי לצפות בתוצאות.
חביתת טופו טעימה כתחליף לחביתה מביצים
תבשיל במיה יכול להוות תוספת נפלאה, עשירה בסיבים מסיסים וליקופן
תבשיל שעועית ירוקה בטעם נהדר
כרוב כבוש מותסס נחשב מזון פרוביוטי
דייסה המבוססת על תבשיל אורז לבן/מלא בהתאם למצב הבריאותי

גריסים קלויים היא דרך מוצלחת לצאת מהבית ליום ארוך עם

איך להשתמש באפשרויות הסינון?

ניתן לחפש מתכונים לפי אחת או יותר מהאפשרויות הבאות: סוג מנה, סוג מזון, סגנונות תזונה

למציאת מתכונים בקלות:

  • מומלץ לבחור אפשרות אחת מתוך: סוג מנה או סוג מזון.  
  • ניתן לשלב סגנון תזונה, במידת הצורך.
  • לבחירת האפשרות הרצויה יש ללחוץ עליה. 

לאיפוס תוצאות החיפוש: 

  • יש ללחוץ בחזרה על האפשרות המסומנת.
  • לחילופין, לאיפוס מלא יש ללחוץ על הכפתורים: 'כל סוגי המנות'; 'כל סוגי המזונות'; 'כל סגנונות התזונה'

דרך חלופית לחיפוש מתכונים:

דרך עמוד מתכונים בריאים, שם ניתן לחפש לפי: