מאגר המתכונים

  • ניתן לחפש מתכונים לפי סוגי מנות, סוגי מזונות וסגנונות תזונה.
  • חשוב לדעת: לא כל השילובים אפשריים. להסבר: איך להשתמש באפשרויות הסינון?
  • לאחר סימון האפשרויות הרצויות יש לגלול למטה כדי לצפות בתוצאות.

סלט קינואה בשילוב ירקות, פירות, אגוזים ושקדים, עשיר בויטמינים, מינרלים

סלט קינואה עם עגבניות שרי וזיתי קלמטה הוא שילוב טעמים

זהו סלט טאבולה מעניין המבוסס על קינואה ואינו מכיל בורגול.

בישול קינואה כמו פסטה הוא מתכון בסיסי פשוט וקל להכנה.

סלט קינואה עם גזר היא מנה קלילה ומהנה לאכילה. אם

תבשיל קינואה עם גזר היא מנה חמימה וטעימה, אם כי

איך להשתמש באפשרויות הסינון?

ניתן לחפש מתכונים לפי אחת או יותר מהאפשרויות הבאות: סוג מנה, סוג מזון, סגנונות תזונה

למציאת מתכונים בקלות:

  • מומלץ לבחור אפשרות אחת מתוך: סוג מנה או סוג מזון.  
  • ניתן לשלב סגנון תזונה, במידת הצורך.
  • לבחירת האפשרות הרצויה יש ללחוץ עליה. 

לאיפוס תוצאות החיפוש: 

  • יש ללחוץ בחזרה על האפשרות המסומנת.
  • לחילופין, לאיפוס מלא יש ללחוץ על הכפתורים: 'כל סוגי המנות'; 'כל סוגי המזונות'; 'כל סגנונות התזונה'

דרך חלופית לחיפוש מתכונים:

דרך עמוד מתכונים בריאים, שם ניתן לחפש לפי: