התרומה הבריאותית של גדילן מצוי היא במגוון מחלות ובעיקר בהפרעות ומחלות של הכבד כגון מחלת כבד שומני. בנוסף להשפעת גדילן על הכבד, הוא מתאפיין בפעילות נוגדת חמצון, נוגדת סרטן, נוגדת חיידקים, נוגדת סוכרת, הגנה על הלב וכלי הדם, הגנה על מערכת העצבים, על העור ועוד…
שמות ומשפחה
שם בוטני: Silybum Marianum או Cardus marianus
שם עברי: גדילן מצוי
שם ערבי: חורפש אל-ג'מל (הוא נקרא כך כי גמלים אוהבים לאכול אותו)
שם אנגלי: Milk Thistle
משפחה: אסתריים/מורכבים (Asteraceae / Compositae)
חלק בשימוש
זרעים ושאר חלקי הצמח העל קרקעיים.
מרכיבים
פלאבונואידים: סילימרין – תרכובת פלאווליגננים הכוללת כיבים שונים ובעיקר סיליבין, סילידיאנין וסיליקריסטין. הרכיב הפעיל ביותר בתרכובת זו הוא סיליבין. פלאווליגננים נוספים הקיימים בצמח כוללים סילאנדרין, סיליהרמין, סילימונין וניאוסיליהרמין.
תכונות והשפעות
הגנה על הכבד, הפחתת שומני דם, הגנה על הלב וכלי הדם), הגנה עצבית, הגנה על העור, נוגד חיידקים, משלשל עדין, מריר, מרכך, נוגד דיכאון, נוגד סוכרת, נוגד סרטן.
שימושים
- שחמת כבד, שינויים שומניים בכבד, דלקות כבד כרוניות ואקוטיות, צהבת
- היה בשימוש לנשים מניקות
שימוש עממי
- מרתח מכל חלקי הצמח העל קרקעיים, משמש לטיפול ביתר לחץ דם, אבנים בכליות ובעיות עיכול
- אכילת הגבעולים והתפרחות משמשת להגברת התיאבון, המרצת עיכול וריפוי מחלות כבד ומעיים
מינונים
- טינקטורה 1:3 25% אלכוהול 2 – 5 מ"ל, 3 פעמים ביום
- תמציתץ יבשה (סטנדרטיזציה של 70%-80% סילימרין) 100-250 מ"ג, 3 פעמים ביום
- התוצאות הטובות ביותר בתמצית גדילן מצוי מתקבלות בשימוש במינונים הגבוהים
פעילות פרמקולוגית
סילימרין פועל כאנטגוניסט למגוון רחב של חומרים גורמי נזק לכבד כגון אמאניטין (רעלן של הפטריה אמניטה).
הפעולה התרפואיטית של סילימרין מבוססת על מספר מנגנונים:
- הגנה הפטוצלולארית – הצמח משנה את המבנה החיצוני של ממברנת התאים ההפטוציטים ובדרך זו מונע חדירת רעלני כבד אל תוך התאים
- רגנרציה הפטוצלולארית – הצמח ממריץ פעולת נוקליאר פולימראז A, אשר גורם לעליה בסינטזת חלבון ריבוזומאלי, אשר ממריץ את יכולת התחדשות הכבד ויצירת הפטוציטים חדשים
- פעילות נוגדת חימצון – לסילימרין פעילות נוגדת חימצון חזקה מאוד בהפטוציטים, פעילות זו נובעת מעליה ברמות גלוטטיון בהפטוציטים
פעילות גדילן מצוי נגד נזק של תאי כבד עקב צריכת אלכוהול
שימוש יומי של 420 מ"ג סילימרין במשך 4 – 8 שבועות במטופלים אלכוהוליסטים גרם לשינויים הבאים: היפוך בנזק ההפטוצלולארי אשר נמדד ברמות סרום טראנסאמינאז ובביופסיית כבד. בנוסף לכך הראה יעילות בטיפול בסמפטומים כמו חולשה, חוסר תאבון ובחילות.
השפעת גדילן מצוי במצב של שחמת כבד
מחקרים מצביעים על יעילות סילימרין בהאטת התקדמות שחמת כבד, בעיקר בהקשר לצריכה כרונית של אלכוהול.
במחקר שכלל 170 חולים במצב מתקדם של שחמת הכבד, ניתן סילימרין במינון יומי של 420 מ"ג, למשך 41 חודשים. התוצאות שנתקבלו הן נרמול רמות סרום טראנאמינאז, ובנוסף לכך חל שיפור משמעותי בשעורי ההישרדות בקרב אלו שקיבלו סילימרין, לעומת קבוצת הביקורת.
השפעת גדילן מצוי על דלקת כבד (הפטיטיס) ויראלית
שימוש יומי של 420 מ"ג סילימרין במשך 9 חודשים במטופלים עם הפטיטיס B כרונית הוביל להיפוך בנזק הפטוצלולארי שנמדד בביופסיה וירידה ברמות סרום טראנסאמינאז, כמוכן עליה במדידת רמות חלבוני הסרום ומטופלים דווחו על עליה בתאבון ואנרגיה.
מחקרים אחרונים באירופה נעשים להערכת השפעת אקסטרקט סיליבום במטופלים עם הפטיטיס C כרונית, ההתמקדות הראשונית היא בשימוש בסילימרין כתמיכה בטיפול באלפא-אינטרפרון.
אזהרות, התוויות נגד ותופעות לוואי
- השימוש בצמחי מרפא, כולל בצמח גדילן מצוי, צריך להיות בהמלצה של אנשי מקצוע כמו הרבליסט, נטורופת, דיאטנית או רופא
- מאחר וסילימרין ממריץ פעולת כבד וכיס מרה שלשול עשוי להופיע אשר בד"כ חולף כעבור מספר ימים
- לעיתים תופיע אי נוחות במערכת העיכול
סיכום יתרונות בריאותיים של גדילן מצוי
- הגנה על הכבד
- תמיכה וחיזוק מערכת העיכול
- פעילות נוגדת חמצון
- פעילות נוגדת דלקת
- פעילות נוגדת סוכרת
- פעילות נוגדת סרטן
- פעילות נוגדת דיכאון