תפריט
תוכלו לגלות בעמוד זה את המתכונים החדשים ביותר באתר, מתכונים מיוחדים לתקופה, ואת שאר המתכונים שלנו.
בנוסף, אם תרצו לחפש בהתאם לסוגי מנות או סוגי מזונות וסגנונות תזונה ניתן לעשות זאת בקלות בעמוד מאגר המתכונים המיוחד שבנינו עבורכם.
במדור מתכונים בריאים וטעימים, אנחנו עושים את המיטב שלנו להגיש לכם מתכוני בריאות שיהיו גם טעימים.
באתר העוסק בתחומי תזונה בריאה ונכונה, יש חשיבות רבה למתכונים בריאים על מנת שיהיה ניתן ליישם תפריט בריא יותר.
מתכונים בריאים שיהיו גם טעימים, יאפשרו שמירה על תפריט בריא לאורך זמן.
מתכונים בריאים הם מתכונים בעלי פוטנציאל שמירה על הבריאות. מתכונים אלו אמורים לא להכיל חומרי לוואי בעלי השפעה מזיקה.
כדי שמתכונים יהיו בריאים רצוי שיעמדו בתנאים הבאים:
מתכונים בריאים יכולים להיות עוד יותר בריאים אם יכללו את הדברים הבאים:
בתחתית כל מתכון אנחנו מפרטים על ההשפעות הבריאותיות של רכיבים המצויים במתכון. באופן הזה, אפשר ללמוד ולהבין על הפוטנציאל הבריאותי של כל רכיב שיש במתכון כמזון פונקציונלי ועל המתכון כמכלול רכיבים שיכולים לסייע בשמירה על הבריאות.
במתכון הזה נסביר איך להכין תבשיל כוסמת עם ירקות מיובשים,
במתכון זה, נסביר איך להכין מרק עשיר המבוסס על שורש
במתכון הזה נסביר איך להכין כדורי תמרים עם אסטרגלוס שקראנו
במתכון הזה אסביר איך מכינים חילבה, אבל לא סתם חילבה,
בשלושת העשורים האחרונים עוסקים בתחומי תזונה בריאה ונכונה, ומתמקדים בחקר ובשילוב בין תזונה מסורתית לבין תזונה מבוססת מדע. מפתחים סדנאות וקורסים ייחודיים בתחומי תזונה, מזון, דיאטה.
המרחב האינטרנטי משמש אותנו להעברת ידע תזונתי בצורה מיטבית וחווייתית, גם בלמידה סינכרונית וגם בלמידה אסינכרונית דרך מערכת הקורסים שלנו. באתר הזה ובמסגרת הסדנאות, הקורסים והכנסים, אנחנו שמחים מאוד לחלוק את הידע והניסיון שלנו, לשמירה על הבריאות ולשיפור איכות החיים.
מזמינים אותך להצטרף לקבלת עדכונים, טיפים ומתכונים
המרכז לתזונה פונקציונלית פועל משנת 1993.
האתר מרכז ידע חשוב בתחומי תזונה נכונה, בריאה, מאוזנת ומבוססת מדע ומסורת, לרבות תזונה פונקציונלית, מזון פונקציונלי, דיאטה, מתכונים בריאים, תוספי תזונה, צמחי מרפא ותבלין.
התלמידים שלנו מתייחסים לאתר כסוג של אנציקלופדיה תזונתית וכמקור לקבלת תשובות מהימנות המבוססות על ניסיון רב שנים, לשאלות בנושאי תזונה.
© כל הזכויות שמורות ליוסי שבח לענת שבח ולמרכז לתזונה פונקציונלית
התכנים שבאתר ובעמודי הרשתות החברתיות שלנו, מיועדים לספק מידע בלבד ואינם מהווים הנחיה, המלצה או תחליף לאבחון וייעוץ מקצועי רפואי, תזונתי או טיפולי מכל סוג אחר.
אנא קראו את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות | תקנון דיוור | הצהרת נגישות | מפת האתר