עמבה לעומת חילבה: 2 מטבלים עם יתרונות וחסרונות משותפים

כורכום טרי וכורכום יבש זכו לפופולריות שלהם הודות לשימוש המסורתי ולידע המחקרי המצטבר. מצד אחד יש להם יתרונות משותפים ומצד

ג’ינג’ר המוכר גם בשם זנגביל, הוא צמח מרפא ותבלין בריא עם יתרונות, חסרונות וסגולות בריאות. למרות הביסוס המדעי על היתרונות

כורכום וג’ינג’ר הם תבלינים וצמחי מרפא נפוצים ונהדרים, ושניהם משתייכים למשפחת הזנגביליים. יש הרבה משותף בניהם, אבל גם שונה, ויוסי

כורכום: מעל 100 מרכיבים פעילים שמועילים לגוף ולנפש כורכום טרי או יבש הוא תבלין וצמח מרפא מופלא, אבל צריך לדעת

קינמון הוא צמח מרפא ותבלין מיוחד ועתיק יומין. הוא בעל סגולות בריאותיות וחשוב מאוד לדעת איך לעשות בו שימוש ומי

חווייג’ קפה היא תערובת תבלינים נפלאה שמקורה בתימן והיא מורכבת מתבלינים בעלי השפעה בריאה. שימוש בתערובת חווייג’ קפה חווייג’ קפה

חווייג’ מרק היא תערובת תבלינים נהדרת שמקורה בתימן והיא מכילה תבלינים בעלי השפעה בריאותית. חווייג’ מרק מהווה תחליף מוצלח מאוד

ולריאן הוא צמח שממוקד בהשפעה על מערכת העצבים ומצבים בריאותיים שקשורים אליה. הוא משמש לתמיכה ולהקלה במצבי בריאות שונים הכוללים

התרומה הבריאותית של גדילן מצוי היא במגוון מחלות ובעיקר בהפרעות ומחלות של הכבד כגון מחלת כבד שומני. בנוסף להשפעת גדילן

גנטיאן הוא צמח מר וההשפעות הבריאותיות שלו מתמקדות במערכת העיכול והכבד. שמות ומשפחה שם בוטני: Gentiana lutea שם עברי: ג’נטיאנה

ההשפעה הבריאותית של טימין מתמקדת בעיקר בתמיכה מערכת הנשימה במצבים שונים כגון שיעול. תחום נוסף של תימין הוא בריאות מערכת

קמומיל מוכר גם בשם בבונג וההשפעה הבריאותית שלו ממוקדת במערכת העיכול ובהשפעה מנטלית. פרח קמומיל הוא צמח קלאסי לשימוש בהפרעות

אירוס שנקרא גם איריס הוא צמח פופולרי לטיפול במגוון מחלות ובעיות עור. שמות ומשפחה שם בוטני: Iris versicolor שם עברי:

המוניטין הבריאותי הרב שרכש אלוורה ממוקד בהשפעות על בריאות העור והשימוש לעור הוא בעיקר במריחה חיצונית. עם זאת נעשה שימוש

השימוש הבריאותי העיקרי שנעשה עם אבפטוריון ארגמני הידוע גם בשם אאופטוריום, הוא אבנים בדרכי השתן. שמות ומשפחה שם בוטני: Eupatorium

שום הוא אחד המזונות הכי בריאים שיש עם יתרונות רבים והשפעות על מערכות ואיברים שונים. שום מופיע בצורות שונות, טרי,

אזדרכת הודית הוא צמח מוכר גם בשם נים או עץ הנים, והוא אחד הצמחים הפופולריים ביותר בשימוש יומיומי באוכלוסיה ההודית.

עמבה מכילה מספר מרכיבים בעלי תכונות בריאותיות, כך שכל חובבי העמבה, נהנים גם מיתרונות בריאותיים, כל עוד צורכים ממנה כמויות

מלון מר ידוע בהשפעתו כנוגד סוכרת והוא בעל מוניטין רב בקרב מטפלים בצמחי מרפא בתחום זה. עם זאת, סוכרת היא